Voeding en Spiritualiteit

​

Als je eenmaal het spirituele pad bent ingeslagen dan verandert je leven. Alles krijgt een diepere betekenis en je gaat anders naar de wereld en jezelf kijken. Ook ga je anders naar voedsel kijken. Je leeft meer mee met alles dat leeft en je kijk op vlees, vis en dierlijke voedingsmiddelen verandert. Vanuit oude spirituele tradities wordt veel gevast en enkel gezond gegeten om spirituele ontwikkeling te bevorderen. In de westerse wereld waarin wij gewend zijn aan veel bewerkte voedingsmiddelen gaat dit voor sommige mensen wat ver. Toch is het lichaam een essentieel onderdeel van het geheel en is het erg belangrijk om stil te staan bij wat je erin stopt.

​

Wil jij je op spiritueel vlak ontwikkelen? Dan is het verstandig om daarbij je lichaam niet te vergeten. Een gezonde geest kan namelijk niet zonder een gezond lichaam en andersom. Moet je nu vasten en vegetarisch worden? Nee hoor, de tips uit dit artikel maken gezond eten enkel wat gemakkelijker waardoor lichaam en geest beter in balans komen.

​

​